Статьи эксперта

МСТ – это сокращение от «medium-chain triglycerides», что означает «триглицериды средней цепи». Его получают из кокосового или пальмоядерного (косточки масличной пальмы) масла.

Мы запустили меню с пошаговыми фоторецептами вкусных и полезных блюд для вашего ребёнка и всей семьи. 

Здоровье человека начинается с микробиоты. Давайте разберемся почему.

Сочный, сладкий, освежающий – это все он, арбуз!

В сети много противоречивой информации о том, как правильно выбирать арбуз. В основном все боятся арбузов из-за повышенного содержания в них нитратов.

Знаете ли вы, что эффективность тренировок на 80 % зависит от питания? Сегодня мы расскажем вам основные правила питания вокруг тренировочного процесса.