image/svg+xml image/svg+xml
Личный кабинет

СУПЕРФУДЫ

ONLINE KITCHEN

Что такое СУПЕРФУДЫ? - это продукты, которые содержат высокую концентрацию полезных для человека питательных веществ.

Официального списка суперфдов нет. Мы подготовили для вас максимальный перечень полезных продуктов со всего мира.

Каждую неделю мы будем рассказывать о полезных свойствах одного из них. Вас ждут рецепты и варианты использования суперфудов, чтобы вы смогли выбрать для себя подходящий вариант и включили их в свой ежедневный рацион.

Крупы

Семена

Другие

Киноа
Зеленая гречка

Кунжут белый, чёрный 
Чиа
Конопли 
Тыквы
Льна
Подсолнуха
Расторопша

Орехи
Проростки бобовых и зерновых


Водоросли: спирулина, хлорелла


Кэроб и какао
Гуарана
Имбирь
Артишок
Матча
Брокколи
Авокадо
Кокосовое масло
Квашеная капуста

Ягоды

Специи

Годжи
Асаи
Клюква
Облепиха
Брусника
Шиповник
Черника
Смородина

Куркума 
Корица 
Тмин
Мака
Кардамон
Кориандр
Мускатный орех

 

 

Оценить статью

Наверх