Личный кабинет
На главную

Меню с пошаговыми фоторецептами вкусных и полезных блюд для вашего ребёнка и всей семьи. Меню ONLINE KITCHEN станет вашим незаменимым помощником на кухне

Что вас ждет

Меню с вкусными и полезными рецептами и руководство по питанию

Руководство по питанию

Знаете ли вы, чем кормят ребенка в школе и почему это вредно? Какие чаще всего совершаются ошибки в рационе всей семьи? Мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания и как их можно решить

Меню с рецептами

В нашем меню более 140 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Быстро готовить и удобно взять с собой

Полезные советы

Мы собрали для вас самые актуальные и полезные рекомендации по организации детского питания в школе и экономии времени на кухне

image/svg+xml image/svg+xml

Почему вам это нужно

Содержание руководства

Здоровье и питание в школе

  • Почему важно следить за питанием ребенка?
  • Проблемы школьного питания
  • Ответы на вопросы и возражения

Домашнее питание в школе

  • Можно ли приносить еду в школу?
  • Что делать, если не разрешают приносить свою еду?
  • Как организовать домашнее питание в школе?

В чем носить еду в школу

  • Полезные советы
  • Подборка ссылок на ланчбоксы, термосы и бутылки для воды

Рецепты

  • Завтраки (31 рецепт)
  • Обеды (41 рецепт)
  • Ужины (35 рецептов)
  • Удобно взять с собой:
  • Перекусы (30 рецептов)
  • Хлебы и хлебцы (10 рецептов)
  • Соусы (8 рецептов)

Руководство по экономии времени и заготовкам

  • Полезные советы по покупке и подготовке продуктов

Бонусы

  • Основы правильного питания и продуктовая корзина
  • Руководство по дефицитам
  • Аптечка биохакера. Подборка БАД для профилактики ОРВИ

Что будет внутри меню?

Более 140 рецептов в вашем телефоне

online-kitchen

Пошаговые фоторепты

online-kitchen

Настраивайте количество порций в рецептах

online-kitchen

Создавайте членов семьи

online-kitchen

Настраивайте размер порции для каждого

online-kitchen

Список покупок по блюдам

online-kitchen

Список покупок по ингредиентам

online-kitchen

Посмотрите ролик, что внутри

Смотреть ролик

Специальное предложение

После оплаты вы получите полную версию руководства и доступ к меню

Отзывы

online-kitchen
online-kitchen
online-kitchen
online-kitchen
online-kitchen
online-kitchen
  • ДЕТСКОЕ МЕНЮ

    Меню с пошаговыми фоторецептами вкусных и полезных блюд для вашего ребёнка и всей семьи 

     

    Подробнее
  • БАЛАНС

    Сбалансированное меню завтраков, обедов и ужинов для всей семьи

    Подробнее
  • ПРО ЗОЖ

    ПРО ЗОЖ - это рукводство, которое поможет вам разобраться в главных вопросах, касающихся здорового образа жизни...

    Подробнее
  • INTEGRA PNS

    Базовый профилактический рацион по системе питания INTEGRA PNS для проекта Biohacking_ev...

    Подробнее
  • ПРАЗДНИЧНОЕ

    Специальное меню праздничных рецептов. Вы быстро купите продукты и без труда приготовите понравившиеся блюда...

    Подробнее
  • Наверх