Личный кабинет
На главную

Что будет внутри?

Пробное бесплатное меню

online-kitchen

Завтраки, обеды и ужины

online-kitchen

Создавайте членов семьи

online-kitchen

Настраивайте мужскую и десткую порции

online-kitchen

Рассчитывайте калорийность рациона

online-kitchen

Посмотрите ролик, что внутри

Смотреть ролик

Завтрак

Завтрак

Омлет с томатами черри и шпинатом

Обед

Обед

Борщ с фасолью

Ужин

Ужин

Индейка карри с овощами

Завтрак

Завтрак

Глазунья в гнездах из кабачка

Обед

Обед

Ленивые голубцы

Ужин

Ужин

Салат с баклажанами с козьим сыром

Завтрак

Завтрак

Пшенная каша с курагой

Обед

Обед

Бедро курицы с киноа

Ужин

Ужин

Салатный микс с морепродуктами

Завтрак

Завтрак

Итальянский омлет

Обед

Обед

Спринг ролы с овощами

Ужин

Ужин

Киш без теста с семгой и брокколи

Завтрак

Завтрак

Сырники с пряной вишней

Обед

Обед

Плов с курицей

Ужин

Ужин

Рулетики из индейки с песто

Завтрак

Завтрак

Драники из цукини с лососем и яйцо пашот

Обед

Обед

Паста Сицилиана

Посмотрите пример рецепта

Смотреть
  • ДЕТСКОЕ МЕНЮ

    Меню с пошаговыми фоторецептами вкусных и полезных блюд для вашего ребёнка и всей семьи 

     

    Подробнее
  • МЕНЮ ДЕСЕРТОВ

    Сборник пошаговых фоторецептов вкусных десертов без молока, глютена и сахара

     

    Подробнее
  • INTEGRA PNS

    Базовый профилактический рацион по системе питания INTEGRA PNS для проекта Biohacking_ev...

    Подробнее
  • НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ

    65 фоторецептов лучших праздничных блюд от шеф-повара, которые легко готовить и вкусно есть!

    Подробнее
  • Наверх
    image/svg+xml image/svg+xml