Рецепты находятся на нашей платформе. Зарегистрируйтесь в личном кабинете и вы сможете посмотреть, как работает наш сайт, где будут рецепты, и как они выглядят

Чтобы попробовать бесплатно, перейдите по ссылке https://online-kitchen.ru/instruction_probnoe

Если в процессе возникнут вопросы, обращайтесь в службу поддержки

У нас нет автоплатежей. Если вы производите покупку на нашем сайте, мы гарантируем, что автоматических списаний денег не будет

Возврат денежных средств можно сделать в течение 14 дней с момента покупки

В меню большой выбор блюд на любой вкус и бюджет

За счет разнообразия вы всегда сможете составить себе рацион, который впишется в бюджет вашей семьи

Если какой-то продукт для вас дорогой, например, сорт рыбы, вы можете заменить его на более бюджетный

Практически нет рецептов, где вы не сможете подобрать для себя более приемлемый по стоимости вариант или исключить продукт из рецепта

В меню нет необычных продуктов. Все ингредиенты вы легко найдете в ближайшем супермаркете, овощной лавке или интернет-магазине.

Список продуктов, которые могут показаться вам необычными и регулярно используются в рецептах:
Авокадо
Киноа
Кокосовое молоко

В каждом рецепте указано время приготовления, подробное описание шагов и пошаговые фото процесса

80 % рецептов простые и быстрые в приготовлении. Остальные средней сложности. Обычно это какие-то десерты или выпечка

Вместе с покупкой вы получите руководство по экономии времени на кухне. Мы хотим, чтобы вы тратили минимум времени на приготовление наших блюд

В меню вы найдете рецепты для для детей от 1,5 лет и старше. Наши маленькие друзья начинают есть овощи и с удовольствием переходят на здоровую еду и правильные перекусы без сахара

Наше меню - это не диета. Блюда не уступают по вкусу менее полезным вариантам и даже превосходят их

Если вы начнете готовить по меню, гарантируем, что вашей семье понравится, и не нужно будет никого уговаривать

У сборников рецептов нет срока действия, вы сможете пользоваться ими в любое время

Цельного молока в рецептах нет

В некоторых рецептах молочные продукты используются в виде сыров, сливочного масла или кефира. Все молочные продукты можно заменить на козьи, растительное молоко или исключить

Все замены в рецептах указаны

Рецепты универсальны и подойдут для всех

Если вы нашли у себя один или несколько симптомов, то вам следует с осторожностью относиться к употреблению этих продуктов:

• Запоры, вздутия живота, дискомфорт после еды, отрыжка
• Высыпания на коже, дерматиты, экзема, прыщи и акне
• Инсулинорезистентность и сахарный диабет
• Частые простудные заболевания с осложнениями, астма, отиты, бронхиты, ларингиты и другие острые и хронические заболевания ЛОР органов
• Аденоиды у детей
• Перхоть, кандидоз, белый налет на языке
• Аутоиммунные заболевания, АИТ, ревматоидный артрит

После оплаты мы пришлем вам доступ к закрытым эфирам. От эксперта вы узнаете, кому и почему стоит отказаться от этих продуктов