ВЕГЕТАРИАНСКОЕ МЕНЮ
200 ФОТОРЕЦЕПТОВ
СО СПИСКОМ ПРОДУКТОВ


Завтраки, основные блюда, супы и салаты

Хлеб, соусы и десерты



Рецепты со вкусом здоровья,
созданные экспертами
ОСОБЕННОСТИ
Сборник форецептов
В сборнике более 200 фоторецептов полезных блюд без мяса, рыбы и морепродуктов:

  • 25 Завтраков Vegan
  • 38 Завтраков с яйцами
  • 47 Основных блюд
  • 18 Супов
  • 54 Салата
  • 7 Соусов
  • 5 Хлеб и хлебцы
  • 9 Десертов

Мы добавляем новые рецепты в меню. После покупки все обновления вы получаете бесплатно
Срок действия
Рецепты останутся навсегда. Вы платите один раз и получаете новые рецепты бесплатно
Заготовки
Вместе с рецептами вы получите руководство по экономии времени. Вы научитесь правильно делать заготовки по нашим рецептам и значительно экономить время на ежедневном приготовлении еды
ПРОДУКТЫ
В наших рецептах только доступные продукты на любой бюджет
РЕЦЕПТЫ С ЗЕЛЕНЫМ ЗНАКОМ VEGAN:
  • Без мяса, рыбы и морепродуктов
  • Без глютена
  • Без сахара
  • Без цельного молока
РЕЦЕПТЫ С ЖЕЛТЫМ ЗНАКОМ VEGAN:
  • Без мяса, рыбы и морепродуктов
  • Без глютена
  • Без сахара
  • С молочными продуктами, которые можно убрать или заменить
РЕЦЕПТЫ БЕЗ ЗНАКА VEGAN:
  • Яйца
  • Молочные продукты, которые нельзя заменить
СПИСОК РЕЦЕПТОВ
Листайте вправо и посмотрите
некоторые блюда из меню
Нажмите на телефон
и посмотрите, что
внутри меню
СТОИМОСТЬ
Вегетарианское меню

200 рецептов

1450
руб
Цена в другой валюте


Сборник 200 рецептов без срока действия после покупки:

  • Завтраки Vegan
  • Завтраки с яйцами
  • Основное блюдо
  • Супы
  • Салаты
  • Соусы
  • Хлеб и хлебцы
  • Десерты
Смотреть список рецептов


Полезные материалы:

  • Руководство по экономии времени на кухне и подготовке продуктов
  • Ссылка на ЗОЖ корзину лучших продуктов
  • Закрытые записи эфиров о здоровье

НАШИ МЕНЮ
Посмотрите другие наши меню
Click to order
Ваш заказ:
Total: 
Доступ к меню вы получите на указанный e-mail сразу после оплаты

Если вы хотите оплатить PayPal, напишите нам
Имя
E-mail
Телефон (не обязательно)
Промокод
Payment method
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
Рецепты останутся у меня навсегда?

Рецепты останутся навсегда. Вы платите один раз и получаете обновления меню бесплатно
Это рецепты в PDF? Как я их буду смотреть?

Рецепты находятся на нашей платформе на сайте. Вы сможете их смотреть на телефоне, добавив по инструкции иконку на экран телефона, и на компьютере

Будут ли постоянно списывать деньги?

У нас нет автоплатежей. Если вы производите покупку на нашем сайте, мы гарантируем, что автоматических списаний денег не будет
Можно будет сделать возврат покупки?

Возврат денежных средств можно сделать в течение 14 дней с момента покупки
Питаться по вашему меню дорого?

В меню большой выбор блюд на любой вкус и бюджет

За счет разнообразия вы всегда сможете составить себе рацион, который впишется в бюджет вашей семьи

Если какой-то продукт для вас дорогой, например, сорт рыбы, вы можете заменить его на более бюджетный

Практически нет рецептов, где вы не сможете подобрать для себя более приемлемый по стоимости вариант или исключить продукт из рецепта
Смогу ли я найти и купить продукты для рецептов?

В меню нет необычных продуктов. Все ингредиенты вы легко найдете в ближайшем супермаркете, овощной лавке или интернет-магазине.

Список продуктов, которые могут показаться вам необычными и регулярно используются в рецептах:
  • авокадо
  • киноа
  • кокосовое молоко

В меню сложные рецепты и долго ли готовить?

В каждом рецепте указано время приготовления, подробное описание шагов и пошаговые фото процесса

80 % рецептов простые и быстрые в приготовлении. Остальные средней сложности. Обычно это десерты или выпечка

Вместе с покупкой вы получите руководство по экономии времени на кухне. Мы хотим, чтобы вы тратили минимум времени на приготовление наших блюд
С какого возраста детям подойдет меню?

В меню вы найдете рецепты для для детей от 1,5 лет и старше. Наши маленькие друзья начинают есть овощи и с удовольствием переходят на здоровую еду и правильные перекусы без сахара
В моей семье не любят здоровую еду. Боюсь, что не буду готовить

Наше меню - это не диета. Блюда не уступают по вкусу менее полезным вариантам и даже превосходят их

Если вы начнете готовить по меню, гарантируем, что вашей семье понравится, и не нужно будет никого уговаривать

У рецептов нет срока действия, вы сможете пользоваться ими в любое время
Есть ли в меню молочные продукты?

Цельного молока в рецептах нет

В некоторых рецептах молочные продукты используются в виде сыров, сливочного масла или кефира. Все молочные продукты можно заменить на козьи, растительное молоко или исключить

Все замены в рецептах указаны
Кому стоит отказаться от глютена, молока и сахара?

Если вы нашли у себя один или несколько симптомов, то вам следует с осторожностью относиться к употреблению этих продуктов:

  • Запоры, вздутия живота, дискомфорт после еды, отрыжка
  • Высыпания на коже, дерматиты, экзема, прыщи и акне
  • Инсулинорезистентность и сахарный диабет
  • Частые простудные заболевания с осложнениями, астма, отиты, бронхиты, ларингиты и другие острые и хронические заболевания ЛОР органов
  • Аденоиды у детей
  • Перхоть, кандидоз, белый налет на языке
  • Аутоиммунные заболевания, АИТ, ревматоидный артрит

После оплаты мы пришлем вам доступ к закрытым эфирам. От эксперта вы узнаете, кому и почему стоит отказаться от этих продуктов

ОТЗЫВЫ
Посмотрите отзывы тех,
кто готовит с ONLINE KITCHEN
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Заполните форму обратной связи.
Оставьте e-mail или телефон

Есть вопросы? Напишите нам TelegramWhatsApp
Made on
Tilda