МЕНЮ ДЛЯ
ВСЕЙ СЕМЬИ

350 ФОТОРЕЦЕПТОВ
СО СПИСКОМ ПРОДУКТОВ



Завтраки, обеды, ужины

Перекусы, хлеб и соусы


Рецепты со вкусом здоровья,
созданные экспертами
ОСОБЕННОСТИ
  • Сборник фоторецептов
    В сборнике 350 фоторецептов полезных блюд:

    • Завтраки
    • Обеды
    • Ужины
    • Перекусы
    • Соусы
    • Хлеб и хлебцы

    Мы добавляем новые рецепты в меню. После покупки все обновления вы получаете бесплатно
  • Срок действия
    Рецепты останутся навсегда. Вы платите один раз и получаете новые рецепты бесплатно
  • Заготовки
    Вместе с рецептами вы получите руководство по экономии времени. Вы научитесь правильно делать заготовки по нашим рецептам и значительно экономить время на ежедневном приготовлении еды
  • Без глютена, молока и сахара
    Искали вкусные и полезные рецепты на каждый день без глютена, цельного молока и сахара? Вы их нашли!
  • Для всей семьи
    В меню подобраны блюда, которые понравятся и детям и взрослым, чтобы вам не пришлось готовить отдельно. Помните, что здоровье семьи рождается на кухне
  • Детям с 1,5 лет
    В меню вы найдете рецепты для детей от 1,5 лет и старше. Наши маленькие друзья начинают есть овощи и с удовольствием переходят на здоровую еду и правильные перекусы без сахара
  • Меню для семьи школьника
    По рецептам сборника мы составили меню на месяц для семьи школьника: завтраки, обеды, ужины и перекусы. В меню рецепты полезных перекусов и обедов, которые удобно взять с собой в школу. А также рекомендации по ланч-боксам и термосам, куда положить еду с собой
  • Руководство по детскому школьному питанию
    Вместе с меню вы получите «Руководство по детскому и школьному питанию» от нутрициолога и мамы с трехлетним опытом приготовления домашних обедов и перекусов в школу:

    • Ответы на популярные вопросы по организации домашнего питания в школе;
    • Ссылки на ланч-боксы и термосы для еды;
    • Полезные советы
СПИСОК РЕЦЕПТОВ
Листайте вправо и посмотрите
некоторые блюда из меню
ПРОДУКТЫ
В наших рецептах только доступные продукты на любой бюджет
  • Без глютена, без цельного молока, без сахара
  • Много овощей и зелени
  • Яйца и разные виды птицы, мяса, рыбы
  • Умеренно молочные продукты, которые всегда можно исключить или заменить
Нажмите на телефон
и посмотрите, что
внутри меню
СТОИМОСТЬ
Меню для всей семьи

350 рецептов

1950
руб


Сборник 350 рецептов без срока действия после покупки:

Смотреть список рецептов

  • Завтраки
  • Обеды
  • Ужины
  • Перекусы
  • Соусы
  • Хлеб и хлебцы


Полезные материалы:


ЧТО ВЫБРАТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Листайте влево и выбирайте меню, которое вам больше подходит
Меню Баланс
Для всей семьи
Вегетарианское
Листайте влево
Доступ к рецептам
Подписка
на 1 мес
Навсегда
Навсегда
Количество рецептов
Более 700 уникальных рецептов за год
350 рецептов
200 рецептов
Для кого подходит?
Для взрослых и некоторые блюда для детей
Блюда в меню понравятся и детям и взрослым
Блюда в меню понравятся и детям и взрослым
Что внутри меню?
Готовый сбалансированный рацион с рецептами на неделю
Сборник рецептов
Сборник рецептов
Особенности
Меню составлено нутрициологом и экспертом по питанию
Вы сами составляете меню из предложенного списка рецептов
Вы сами составляете меню из предложенного списка рецептов
Состав меню
Завтраки
Обеды
Ужины
Завтраки
Обеды
Ужины
Перекусы
Десерты
Соусы
Хлеб
Завтраки
Основные блюда
Салаты
Десерты
Соусы
Хлеб
Новые рецепты
Новые рецепты появляются каждую неделю
Обновляется 2-3 раза в год
Обновляется 2-3 раза в год
Разнообразие
Разнообразные рецепты на любой вкус, разные кухни мира, много салатов
Меньше разнообразия. Больше рецептов, которые понравятся детям
Разнообразные блюда без мяса и рыбы. 54 рецепта салатов
НАШИ МЕНЮ
Посмотрите другие наши меню
Скидка 50 %
Вы можете купить все наши меню со скидкой 50 %
Скидка 50%
Завтраки, обеды и ужины
Подписка на сбалансированное меню. Рецепты завтраков, обедов и ужинов на неделю. Более 700 рецептов за год
900 руб
60 рецептов
Сборник пошаговых фоторецептов вкусных десертов без молока, глютена и сахара

1 450 руб
200 рецептов
Сборник пошаговых фоторецептов вкусных и полезных блюд без мяса и рыбы
1450 руб
15 рецептов в PDF
Сборник рецептов вкусных и полезных ферментированных блюд и напитков

950 руб
25 рецептов
Сборник рецептов хлеба, булочек, хлебцев и крекеров без глютена, молока и дрожжей
65 рецептов
Рецепты лучших праздничных блюд, которые легко готовить и вкусно есть
890 руб
160 рецептов
Меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNS "Базовый профилактический рацион"
2 450 руб
Позвоните мне
Оставьте телефон и мы позвоним вам,
чтобы подробно ответить на все вопросы
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
ОТЗЫВЫ
Посмотрите отзывы тех,
кто готовит с ONLINE KITCHEN
Made on
Tilda