Меню INTEGRA PNS

Завтраки, обеды и ужины

Без глютена, молока и сахара

160 пошаговых фоторецептов



Вкусно, полезно, просто!
ОСОБЕННОСТИ
  • Сборник рецептов
    В сборнике 160 фоторецептов для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNS "Базовый профилактический рацион":
    • Завтраки
    • Обеды
    • Ужины
    • Соусы
    • Хлеб и хлебцы
  • Вкусно и полезно
    Все рецепты в меню без глютена, цельного молока, творога, сахара, дрожжей и овсянки
  • Срок действия
    Рецепты останутся навсегда. Вы платите один раз и получаете новые рецепты бесплатно
  • Для всей семьи
    В меню подобраны блюда, которые понравятся и детям и взрослым, чтобы вам не пришлось готовить отдельно. Помните, что здоровье семьи рождается на кухне
  • Детям с 1,5 лет
    Наши маленькие друзья начинают есть овощи и с удовольствием переходят на здоровую еду и правильные перекусы без сахара
СПИСОК РЕЦЕПТОВ
Листайте вправо и посмотрите
некоторые блюда из меню
ПРОДУКТЫ
В наших рецептах только доступные продукты на любой бюджет
  • Без глютена, цельного молока, сахара, дрожжей и овсянки
  • Много овощей и зелени
  • Яйца и разные виды птицы, мяса, рыбы
  • Умеренно молочные продукты, которые можно исключить или заменить
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Фоторецепты
Подробное описание шагов приготовления. У вас обязательно получится любое блюдо из меню
Список продуктов
Отмечаете продукты купленными, меняете количество и размер порций для членов семьи
Поиск по ингредиентам
Находите рецепты по продуктам, которые есть в холодильнике.
Есть пищевая аллергия? Исключайте ингредиенты из поиска и находите рецепты без этих продуктов
Письмо с доступом
После оплаты вы получите письмо с кодом доступа к меню
Регистрация
Переходите по ссылке в письме и после регистрации вводите код в личном кабинете
Иконка на экран
Следуя инструкции в письме, добавляете иконку меню на экран вашего телефона
Меню с рецептами
Больше не думаете, что купить и приготовить. Сотни идей здоровых блюд и список продуктов всегда под рукой
Рецепты в телефоне
Удобный мобильный интерфейс с иконкой на дисплее вашего телефона. Пользуетесь как приложением
Калорийность
В каждом блюде рассчитаны калорийность и белки, жиры, углеводы на порцию
НАД МЕНЮ РАБОТАЮТ
  • Алина Сильницкая
    Основатель ONLINE KITCHEN, нутрициолог, эксперт по питанию и здоровому образу жизни
    Для наших меню выбираю только лучшие рецепты для здорового питания вашей семьи. Наши рецепты особенные, потому что я создаю их с душой и большой любовь к проекту

    Если у вас есть вопросы, пишите. Я всегда на связи с вами
  • Аалия Маджид
    Health-Шеф, специалист по различным протоколам питания
    Я аккумулирую знания в новое направление кулинарии - профессиональный подход к приготовлению действительно правильного питания, с учётом всех современных тенденций превентивной медицины
  • Рашад Кузахмедов
    Шеф-повар
    Своей работой хочу развеять мнение людей о здоровом питании как о диете, и что это дорого

    Я покажу вам, что здоровая еда может быть очень вкусной. В приоритет ставлю пользу и простоту приготовления
ЗАЧЕМ ПЛАТИТЬ ЗА РЕЦЕПТЫ?
Это не рецепты из интернета.
Меню и рецепты созданы экспертами по здоровому питанию. Все блюда мы сначала прорабатываем и доводим до идеального вкуса
Рецепты ONLINE KITCHEN -
это когда ожидания совпадают с реальностью

Гарантия результата
Любой ваш вопрос по нашей работе или по рецептам не останется без внимания и будет решен максимально оперативно
Служба поддержки
Тысячи семей готовят с ONLINE KITCHEN. Мы с душой подходим к созданию всех рецептов и собрали много благодарных отзывов. Читайте отзывы внизу страницы или заходите в гости в наш Инстаграм
Нам доверяют
рецептов в наших меню
пользователей
благодарных отзывов
читателей блога в Инстаграм
1000
11 тыс.
150
56 тыс.
СТОИМОСТЬ
Меню INTEGRA PNS
160 рецептов
2450
руб
Сборник рецептов без срока действия после покупки:
  • Завтраки
  • Обеды
  • Ужины
  • Соусы
  • Хлеб и хлебцы
Смотреть список

Полезные материалы:
  • Руководство по экономии времени на кухне и подготовке продуктов
  • Ссылка на ЗОЖ корзину лучших продуктов
  • Закрытые записи эфиров о здоровье


НАШИ МЕНЮ
Посмотрите другие наши меню
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
Click to order
Ваш заказ:
Total: 
Доступ к меню вы получите на указанный e-mail сразу после оплаты
Имя
E-mail
Телефон (не обязательно)
Промокод
ОТЗЫВЫ
Посмотрите отзывы тех,
кто готовит с ONLINE KITCHEN
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Заполните форму обратной связи.
Оставьте e-mail или телефон
Есть вопросы? Напишите нам TelegramWhatsApp
Made on
Tilda